Life Coaching

NA WYGNANIU

coś co Hellinger nazywa wykluczeniem i dotyczy osób, tzw. czarnych owiec

wyłączenie z grupy, z systemu, z tego czy owego, z czegoś

wykluczenie (z) siebie samej/samego

odrzucenie

nienależenie/nieprzynależenie do czegoś/kogoś/gdzieś

wygnanie jako coś, co w psychologii nazywają cieniem

aspekty niechciane, nielubiane, niepożądane

negowane

niemile widziane

aspekty krytykowane, dezaprobowane

aspekty surowo potępiane

u siebie samego/samej

u kogoś innego (vel. przeciwnego/przeciwstawnego)

*

aspekty wygnane

to, co nieuznawane

to, do czego się nie przyznajemy

to, czego w sobie, w innych, w życiu widzieć/mieć/doświadczać nie chcemy

widzieć nie chcemy znaczące ‘nienawidziejemy’= nienawiścią ‘zejemy

to, z czym NIC wspólnego mieć chcemy, a choć mamy, mieć nie chcemy

*

to, czego (w sobie, w innych) nie znamy

to, czego (w sobie, w innych) nie dotykamy

to, czego nie umiemy

to, jacy nie jesteśmy, to, jacy być nie chcemy

tacy, jacy nie wiemy, że jesteśmy lub być możemy

to, czego nie robimy

to, czego się bardzo boimy

*

WYGNANE

osoby

aspekty

a pod nimi

WYGNANE

konkretne !

zachowania

postawy

uczucia

stany

myśli

sytuacje

okoliczności

wydarzenia

doznania

doświadczenia

potrzeby

*

POTRZEBY WYGNANE

tak bardzo zapomniane

nie chcące być przypomniane

*

wygnanie rozpoczyna się w myśli, a kończy się na doświadczeniu

można całe życie być na wygnaniu (=mieć coś w sobie i/lub w swoim życiu wygnane/wykluczone), trwając w jakimś przeświadczeniu

*

trochę przykładów

ale dla każdego to coś bardzo indywidualnego

każdy ma wygnanego coś bardzo, bardzo osobistego (coś odrzuconego, niepożądanego, niechcianego)

wygnany sen

wygnany odpoczynek

wygnana potrzeba radości

wygnanie z siebie/ze swojej pracy/ze swojego życia lekkości

wygnanie łatwości

wygnanie (nie)obojętności

wygnanie zrozumienia, wyrozumiałości i cierpliwości

wygnanie względem siebie/innych łagodności, miękkości i/lub delikatności

wygnanie swojej mocy lub swojej bezsilności

a gdy jest wygnanie bezsilności, to jest trwanie w niekończącej się frustracji i niecierpliwości

wygnanie swojego ducha, swojej duchowości

wygnanie zabawy

wygnanie z siebie/ze swojego życia świętości

wygnanie świętowania

cieszenia się

celebrowania

uspołeczniania

wygnanie swojej prawdy/swoich prawd, trwanie w nie-prawd-ziwości

wygnanie (względem siebie a potem względem innych) szczerości i uczciwości

wygnanie potrzeby więzi, zanik więziotwórczości

wygnanie potrzeby jedności lub indywidualności

wygnanie swojej samotności

wygnanie (nie)samodzielności

wygnanie swoich marzeń, aspiracji

wygnanie nadziei powodujące życie w beznadziei

wygnanie piękna, przesiadywanie w ‘brzydkości’

wygnanie bólu i/lub- a najczęściej razem- przyjemności

wygnanie (z siebie, z kogoś, z życia) zwykłości lub niezwykłości

wygnanie zalet i talentów

wygnanie słabości

wygnanie wrażliwości

wygnanie delikatności lub dzielności

wygnanie swojego lenistwa, wygnanie ambitności i pracowitości

*

może się zdarzyć takie wołanie o przy-należenie, że aż następuje wygnanie własnej indywidualności/osobowości

*

wygnanie serca lub umysłu

wygnanie spokoju

wygnanie ładu i porządku

wygnanie hierarchiczności i chronologiczności

wygnanie kogoś/czegoś/jakiejś świadomości

wygnanie uważności

wygnanie zdrowia- mentalnego, emocjonalnego, fizycznego

wygnanie z siebie życia/zdrowia swego

wygnanie swoich sił

wygnanie swoich możliwości

wygnanie zachwytu

wygnanie spontaniczności i naturalności

wygnanie zaufania (do siebie, do innych, do życia)

wygnanie sprawczości

wygnanie jakiejś konkretnej odpowiedzialności

wygnanie emocjonalności i namiętności

wygnanie głupoty, wygnanie mądrości

wygnanie godności

*

wy ga nia nie gotowości

wy ga nia nie wdzięczności

*

wygnanie myśli o /, że…

wygnanie wiary w …

wygnanie postawy …

wygnanie ruchu (umysłu, serca, ciała) w kierunku …

wygnana dbałość, troska o …

wygnanie (niedopuszczanie) potrzeby…

*

wygnane predylekcje

wygnane skłonności

wygnane zależności

potrzeba niezależności

*

wygnanie tego czy tamtego

zazwyczaj kompleksu swego

*

A Ty? Czego się pozbyłeś/aś z siebie i z życia swego?

Cokolwiek to jest, to Twoje wygnane, czy jest ono rozpoznane i prawdziwie odżałowane?

Czy jest już ono do końca opłakane?

Czy jest już ono prawdziwie, raz na zawsze, pożegnane?

******

Z podziękowaniem dla Agnieszki Pietlickiej, za wspaniały warsztaty POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY wg Marshalla Rosenberga i wszystkie owoce naszej współ-pracy (w tym ten tekst =)) ❤ ❤ ❤

*
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:

https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub napisz do mnie (adres w zakładce ‚kontakt’).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

*

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s