‘rozumiem’ (także ‘dobrze’, ‘ok’ itp.) znaczy
przyjmuję
zgadzam się
akceptuję
biorę do serca i nie stawiam oporu
nie walczę
nie wzbraniam się
nie odrzucam
nie neguję
przyjmuję Twoje, nie upieram się przy swoim
*
czasami mówimy ‘rozumiem’ pochopnie
jak z automatu
jak na autopilocie
nieco bezrefleksyjnie
bez wdechu i wydechu zanim je wypowiemy
bez sprawdzenia, czy faktycznie to, co dostajemy/słyszymy- wewnętrznie (w sercu) się w nas i nam zgadza
wówczas takie ‘rozumiem’ jest jedynie intelektualną (rozumową) reakcją
takie ‘rozumiem’ jest reakcją głowy, a nie naszą najgłębszą prawdą, która jest w sercu
takie ‘rozumiem’ nie jest wówczas autentycznym przyjęciem i zgodą
co najwyżej aktualną (tymczasową) reakcją i strategią radzenia sobie z bodźcem
*
‘nie rozumiem’
ono z kolei, często znaczy nie chcę czegoś przyjąć, nie chcę na coś (na kogoś) się zgodzić
nie chcę uznać
nie chcę szanować
nie dopuszczam
nie pozwalam
odrzucam
*
a
‘(bardzo) chcę to (w końcu) zrozumieć’
paradoksalnie, mimo deklaratywnego ‘tak’ dla zrozumienia, może ujawniać niemożność i trudność przyjęcia, albo nawet niechęć, by prawdziwie przyjąć
im bardziej chcę zrozumieć (objąć rozumem), tym bardziej nie chcę po prostu przyjąć do serca
wówczas intelektualnymi wysiłkami bronię się, by czuć, by zejść do serca (i naprawdę przyjąć (=zrozumieć))
‘chcę to zrozumieć’ może także oznaczać ‘nie chcę się z tym pogodzić’, nie chcę odpuścić, wybaczyć
tak długo, jak nie rozumiem i próbuję zrozumieć, nie odpuszczam (nie wybaczam) i nadal kurczowo trzymam się czegoś (kogoś)
tak długo, jak nie rozumiem, nie dopuszczam wybaczenia
także skończenia (z czymś, z kimś)
*
rozumiem
nie rozumiem
chcę zrozumieć
nie chcę zrozumieć
zawsze dotyczy kogoś
ale głębiej idąc- bardziej niż kogoś- czegoś
jakiejś konkretnej potrzeby
jakiejś konkretnej jakości
tęsknoty
marzenia
jakiejś niedogodności
*
rozumiem
nie rozumiem
chcę zrozumieć
nie chcę zrozumieć
dotyczy czegoś, kogoś
ale zawsze na koniec sprowadza się do Ciebie samej/samego
***
Proszę, podaj dalej.
Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.
*
Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.
Jedna myśl na temat “ROZUM-MIEĆ”