ROZUM-MIEĆ

‘rozumiem’ (także ‘dobrze’, ‘ok’ itp.) znaczy

przyjmuję

zgadzam się

akceptuję

biorę do serca i nie stawiam oporu

nie walczę

nie wzbraniam się

nie odrzucam

nie neguję

przyjmuję Twoje, nie upieram się przy swoim

*

czasami mówimy ‘rozumiem’ pochopnie

jak z automatu

jak na autopilocie

nieco bezrefleksyjnie

bez wdechu i wydechu zanim je wypowiemy

bez sprawdzenia, czy faktycznie to, co dostajemy/słyszymy- wewnętrznie (w sercu) się w nas i nam zgadza

wówczas takie ‘rozumiem’ jest jedynie intelektualną (rozumową) reakcją

takie ‘rozumiem’ jest reakcją głowy, a nie naszą najgłębszą prawdą, która jest w sercu

takie ‘rozumiem’ nie jest wówczas autentycznym przyjęciem i zgodą

co najwyżej aktualną (tymczasową) reakcją i strategią radzenia sobie z bodźcem

*

‘nie rozumiem’

ono z kolei, często znaczy nie chcę czegoś przyjąć, nie chcę na coś (na kogoś) się zgodzić

nie chcę uznać

nie chcę szanować

nie dopuszczam

nie pozwalam

odrzucam

*

a

‘(bardzo) chcę to (w końcu) zrozumieć’

paradoksalnie, mimo deklaratywnego ‘tak’ dla zrozumienia, może ujawniać niemożność i trudność przyjęcia, albo nawet niechęć, by prawdziwie przyjąć

im bardziej chcę zrozumieć (objąć rozumem), tym bardziej nie chcę po prostu przyjąć do serca

wówczas intelektualnymi wysiłkami bronię się, by czuć, by zejść do serca (i naprawdę przyjąć (=zrozumieć))

‘chcę to zrozumieć’ może także oznaczać ‘nie chcę się z tym pogodzić’, nie chcę odpuścić, wybaczyć

tak długo, jak nie rozumiem i próbuję zrozumieć, nie odpuszczam (nie wybaczam) i nadal kurczowo trzymam się czegoś (kogoś)

tak długo, jak nie rozumiem, nie dopuszczam wybaczenia

także skończenia (z czymś, z kimś)

*

rozumiem

nie rozumiem

chcę zrozumieć

nie chcę zrozumieć

zawsze dotyczy kogoś

ale głębiej idąc- bardziej niż kogoś- czegoś

jakiejś konkretnej potrzeby

jakiejś konkretnej jakości

tęsknoty

marzenia

jakiejś niedogodności

*

rozumiem

nie rozumiem

chcę zrozumieć

nie chcę zrozumieć

dotyczy czegoś, kogoś

ale zawsze na koniec sprowadza się do Ciebie samej/samego

***

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.