Postaw za swój cel swoje zdrowie
Najbardziej potrzebne Ci jest zdrowie
*
zdrowie, zdrowie,
nikt się nie dowie!
obiecuję Ci, że nikt nie dowie się!
prędzej sam(a) pochoruję się, ale nikt nie dowie się
…
chorzy jesteśmy tak bardzo jak nasze tajemnice (Totalna Biologia*)
dlatego na każdą chorobę dobrze robi, gdy parę z ust puszcza się
gdy coś z puszki Pandory może ulotnić się
wtedy można odczuć ulgę
wówczas lżej i zdrowiej robi się
…
Szlachetne zdrowie!
*
Co czujesz, gdy słyszysz to słowo, zdrowie?
Czy po słowie zdrowie następuje któreś z następujących: tęsknota, smutek, brak, pragnienie, łaknienie, niespełnione marzenie, obwinienie, rozzłoszczenie? A może jeszcze coś innego pojawia się?
BRAK ZDROWIA TO BRAK ŻYCIA, BRAK APETYTU (=CHĘCI) NA ŻYCIE
BRAK ZDROWIA TO GŁÓD ŻYCIA (potrzebuję, oczekuję, czekam, wyczekuję, pragnę) I DŁUG WOBEC NIEGO (jestem winny/a, powinienem/powinnam, muszę, należy, trzeba)
MIEĆ DŁUG WZGLĘDEM SWOJEGO ZDROWIA/ ŻYCIA TO BYĆ ZOBOWIĄZANYM, BY TO SWOJE ZDROWIE/ŻYCIE SZANOWAĆ
***
Popatrz na tę osobę w Twoim systemie (rodzinnym, w swoim otoczeniu, w swojej pracy), której brakuje zdrowia
Na tę osobę, która źle wygląda
Która źle się czuje
Z pokorą wewnętrznie pokłoń się przed jej/jego losem, przed zadanym tej osobie ciosem
A potem do tej osoby zwróć się:
gdy patrzę na Ciebie i Twój los, aż sam(a) niezdrowy/a zaczynam czuć się
łączy nas więź, więc gdy ‚niezdrowie’ dotyka Cię, po chwili dotyka i mnie
z miłości chorobą potrafię zarazić się!
A potem do siebie samego/samej zwróć się:
chcę
proszę
mam wiele marzeń, ale właściwie to tylko jedna potrzeba liczy się
właściwie najbardziej dar zdrowia interesuje mnie
o łaskę zdrowia zwracam się
HEIL!
uśmiechnij się
Bądź pozdrowiony/ pozdrowiona!
Bądź zdrowiem pobłogosławiony/a!
*
Zasada/priorytetowa potrzeba to zdrowie
Co/Kto Ci to zdrowie da?
Co/kto Ci to zdrowie podaruje?
W jaki sposób Ty sam(a) sobie to zdrowie sprezentujesz?
Jakie 1) myśli, 2) uczucia, 3) postawy, 4) zachowania 5) działania i zaniechanie działania wywołają/stworzą w Tobie zdrowie?
Jaka dieta mentalna
emocjonalna
behawioralna przyniesie Ci to zdrowie?
Co/kto prowadzi Cię ku zdrowiu?
Co/kto do choroby kieruje?
Zdrowym czy szkodliwym się w życiu częstujesz/traktujesz?
Jak sam(a) sobie to swoje własne zdrowie sobie podarujesz?
Czego zaniechasz?
Z czego zrezygnujesz?
Co porzucisz?
Z czym/kim się zakolegujesz?
Co wprowadzisz do życia?
Co zaprosisz:
mentalnie
emocjonalnie
behawioralnie
Co zamanifetujesz?
*
jakie czynności
wzory zachowań
reakcji
działalności
miejsca
osoby i osobistości
służą Twojemu zdrowiu
które mu szkodzą
a jeśli już szkodzą, to w jaki konkretnie sposób zawodzą
ZDROWIE JEST WTEDY, GDY SERCE (TY SAM(A) NIE JEST(EŚ) WIECZNIE W PRACY
ZDROWIE JEST WTEDY, GDY SERCE (TY SAM(A) BYWA(SZ) W DOMU
I GDY NIE TRZYMASZ SIĘ ZASADY, ŻE NIE MÓWISZ NIC NIKOMU
I … GDY CHOĆ PRZEZ CHWILĘ NIE SŁUŻYSZ NIKOMU
*
Nadać ważność swojemu zdrowiu (=potraktować poważnie swoje zdrowie)
Znaczy
Serio traktować siebie i własne życie to:
Szanować dar, który się od rodziców otrzymało
Umieć dostrzec JAK WIELE się od nich dostało
Serio traktować siebie i własne zdrowie/życie to szanować swoje potrzeby
***
19/12/2019
******
otwórz się na zdrowie
stacjacoaching.pl 