Life Coaching

SZLACHETNE ZDROWIE

Postaw za swój cel swoje zdrowie

Najbardziej potrzebne Ci jest zdrowie

*

zdrowie, zdrowie,

nikt się nie dowie!

obiecuję Ci, że nikt nie dowie się!

prędzej sam(a) pochoruję się, ale nikt nie dowie się

chorzy jesteśmy tak bardzo jak nasze tajemnice (Totalna Biologia*)

dlatego na każdą chorobę dobrze robi, gdy parę z ust puszcza się

gdy coś z puszki Pandory może ulotnić się

wtedy można odczuć ulgę

wówczas lżej i zdrowiej robi się

Szlachetne zdrowie!

*

Co czujesz, gdy słyszysz to słowo, zdrowie?

Czy po słowie zdrowie następuje któreś z następujących: tęsknota, smutek, brak, pragnienie, łaknienie, niespełnione marzenie, obwinienie, rozzłoszczenie? A może jeszcze coś innego pojawia się?

BRAK ZDROWIA TO BRAK ŻYCIA, BRAK APETYTU (=CHĘCI) NA ŻYCIE

BRAK ZDROWIA TO GŁÓD ŻYCIA (potrzebuję, oczekuję, czekam, wyczekuję, pragnę) I DŁUG WOBEC NIEGO (jestem winny/a, powinienem/powinnam, muszę, należy, trzeba)

MIEĆ DŁUG WZGLĘDEM SWOJEGO ZDROWIA/ ŻYCIA TO BYĆ ZOBOWIĄZANYM, BY TO SWOJE ZDROWIE/ŻYCIE SZANOWAĆ

***

Popatrz na osobę w Twoim systemie (rodzinnym, w swoim otoczeniu, w swojej pracy), której brakuje zdrowia

Na tę osobę, która źle wygląda

Która źle się czuje

Z pokorą wewnętrznie pokłoń się przed jej/jego losem, przed zadanym tej osobie ciosem

A potem do tej osoby zwróć się:

gdy patrzę na Ciebie i Twój los, aż sam(a) niezdrowy/a zaczynam czuć się

łączy nas więź, więc gdy ‚niezdrowie’ dotyka Cię, po chwili dotyka i mnie

z miłości chorobą potrafię zarazić się!

A potem do siebie samego/samej zwróć się:

chcę

proszę

mam wiele marzeń, ale właściwie to tylko jedna potrzeba liczy się

właściwie najbardziej dar zdrowia interesuje mnie

o łaskę zdrowia zwracam się

HEIL!

uśmiechnij się

Bądź pozdrowiony/ pozdrowiona!

Bądź zdrowiem pobłogosławiony/a!

*

Zasada/priorytetowa potrzeba to zdrowie

Co/Kto Ci to zdrowie da?

Co/kto Ci to zdrowie podaruje?

W jaki sposób Ty sam(a) sobie to zdrowie sprezentujesz?

Jakie 1) myśli, 2) uczucia, 3) postawy, 4) zachowania 5) działania i zaniechanie działania wywołają/stworzą w Tobie zdrowie?

Jaka dieta mentalna

emocjonalna

behawioralna przyniesie Ci to zdrowie?

Co/kto prowadzi Cię ku zdrowiu?

Co/kto do choroby kieruje?

Zdrowym czy szkodliwym się w życiu częstujesz/traktujesz?

Jak sam(a) sobie to swoje własne zdrowie sobie podarujesz?

Czego zaniechasz?

Z czego zrezygnujesz?

Co porzucisz?

Z czym/kim się zakolegujesz?

Co wprowadzisz do życia?

Co zaprosisz:

mentalnie

emocjonalnie

behawioralnie

Co zamanifetujesz?

*

jakie czynności

wzory zachowań

reakcji

działalności

miejsca

osoby i osobistości

służą Twojemu zdrowiu

które mu szkodzą

a jeśli już szkodzą, to w jaki konkretnie sposób zawodzą

ZDROWIE JEST WTEDY, GDY SERCE (TY SAM(A) NIE JEST(EŚ) WIECZNIE W PRACY

ZDROWIE JEST WTEDY, GDY SERCE (TY SAM(A) BYWA(SZ) W DOMU

I GDY NIE TRZYMASZ SIĘ ZASADY, ŻE NIE MÓWISZ NIC NIKOMU

I … GDY CHOĆ PRZEZ CHWILĘ NIE SŁUŻYSZ NIKOMU

*

Nadać ważność swojemu zdrowiu (=potraktować poważnie swoje zdrowie)

Znaczy

Serio traktować siebie i własne życie to:

Szanować dar, który się od rodziców otrzymało

Umieć dostrzec JAK WIELE się od nich dostało

Serio traktować siebie i własne zdrowie/życie to szanować swoje potrzeby

***

19/12/2019

******

otwórz się na zdrowie

załóż

że ktoś/coś jest zdrowy/a/e
że coś lub ktoś Ci służy i/lub będzie służyć
wszystko będzie służyć pod warunkiem, że wiesz jak użyć
a gdy nie wiadomo jak użyć, może dojść do nadużyć
*
otwórz się na zdrowie
załóż, że coś/ktoś Ci służył/a/o/  służy/  będzie służył/a/o
dobrze Ci zrobił/a/o/  robi/  będzie robił/a/o
na dobre Ci wyszła/o, wyszedł/  wychodzi/  będzie wychodził/a/o
*
jeśli zakładasz, że ktoś/coś jest niezdrowy/a/e/toksyczny/a/e/niedobry/a/e
jeśli zakładasz, że coś/ktoś Ci (za)szkodzi(ł)
zwiedzie
uwiedzie
utrudni
przeszkodzi
na pewno SZKODA się ZRODZI
*

otwórz się na zdrowie w pełnej okazałości

zdrowie w pełnej krasie, w swojej  wszechwspaniałości

*

zaakceptuj wszystkie sposoby, metody, formy uzdrawiania/uleczania
przyjmij każdą formę kontaktu (i braku kontaktu (z kimś/z czymś)) jako okazję do ewoluowania
do rozwijania się
transformowania
zmieniania
załóż, że każda zmiana prowadzi do dalszego i głębszego uzdrawiania
*
zaakceptuj każdego uzdrowiciela
przyjmij, że czy wychodzi on(a)/ to coś na dobre czy na złe
to i tak w ostatecznym rozrachunku bardzo dobrze dla Ciebie dzieje się
*
zdrowe ciało
zdrowe serce
zdrowy umysł
zdrowe kości
tyle zdrowia, że aż się zazdrości
*
szlachetne zdrowie
nikt się nie dowie
dopóki zdrowia nie skosztujesz, to się w nim nie rozsmakujesz
prawdziwego zdrowia nie poczujesz, dopóki się nie wykosztujesz
*
16/08/2019
******

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s