Life Coaching

PROPAGANDA ODDECHU

PROPAGANDA

PROKLAMACJA

LAUDACJA

I AFIRMACJA ODDECHU

O oddechu bezdomnym

I o tym, jak go udomowić

Po oddechu słychać/ można poznać, ile Ciebie jest w Tobie, na ile jesteś przy samym/samej sobie.

Oddech wskazuje, ile w Tobie pozostało jeszcze życia, na ile jesteś w ruchu do/ przy śmierci.

Oddech ujawnia, w czyim jesteś domu. Na ile jesteś przy sobie (na ile jesteś ze sobą skontaktowany/a, na ile jesteś ze sobą zintegrowany/a, z sobą samym/ą pojednany), na ile Twoja uwaga/ energia/ Twoje serce powędrowały do cudzego domu (czyt. do cudzego losu, w cudze troski, problemy, zmartwienia, traumy)- innymi słowy na ile odszedłeś/odeszłaś od swojego życia/ swojego losu/ siebie samego/samej, na ile porzuciłeś/aś samego/samą siebie, swoje życie, swoją miłość; na ile uwikłałeś/aś się w cudze losy (oczywiście ze swoich istotnych powodów, które warto sobie uświadomić).

Oddech wskazuje Twoją siłę psychiczną, mentalną, duchową- im jest on krótszy i płytszy, tym mniej jesteś w stanie w życiu (i życia) przyjąć, znieść, tolerować, akceptować.

Oddech wskazuje, czy płyniesz niezachwianie w cyklu ciągłego umierania i odradzania się; czy jesteś w ruchu dawania i brania, witania i żegnania, w ruchu wymiany, rodzenia się i umierania, otwierania i zamykania, rozpoczynania i kończenia.

Oddech w pewnym sensie ujawnia, na ile Ciebie stać, ile z siebie możesz dać.

Oddech zdradza, czy umiesz prawdziwie dawać i brać, czy umiesz pozbywać się, odpuszczać, żegnać, kończyć, czy masz zgodę, by regularnie umierało i odradzało się coś w Tobie.

 

TYLE, ILE MASZ ODDECHU, TYLE JEST CIEBIE

Na tyle jesteś obecny/a, przytomny/a, uważny/a

 

TAKI, JAKI MASZ SWÓJ ODDECH- TAKI/A JESTEŚ SAM(A)

TAKIE TEŻ MASZ SWOJE ŻYCIE

 

Oddech wskazuje, na ile jesteś sobą, na ile inną osobą (=spełniasz cudze oczekiwania, wikłasz się w cudzy los)

* z zastrzeżeniem:

to nie jest zło- uwikłać się,

ludzka rzecz,

każdemu zdarza się

z tym zastrzeżeniem, że nie każdy o tym wie

a dobrze by było świadomie wikłać się

zdawać sobie sprawę co i po co dzieje się

by- prędzej czy później- zorientować się- co to za siła niesie/wikła Cię

świadome uwikłanie się ze znaczeniem i sensem konfrontuje Cię

POWRÓT DO SIEBIE, DO SWOJEGO DOMU, OD ODDECHU ROZPOCZYNA SIĘ

 

Nie bój się do siebie zwrócić się

Nie bój się na sobie skupić się

Im bardziej/uważniej na oddechu skupisz się, tym lepiej poznasz i poczujesz się

Tym lepiej skupiasz, centrujesz i uziemiasz się

POPRZEZ SWÓJ ODDECH W SIEBIE WSŁUCHAJ SIĘ

Oddech uwidacznia, na ile jesteś w środku (w sobie), na ile na zewnątrz (poza sobą)

Oddech wskazuje, na ile na siebie/na swoje/innych życie/los zgadzasz się, a na ile nie

zatem

ODDECH WSKAZUJE NA ILE ŻYCIU/SOBIE/INNYM OPIERASZ SIĘ

Na ile bronisz się

Na ile doświadczać siebie/życia i innych boisz się

 

ODDECH WSKAZUJE JAK CZĘSTO MÓWISZ TAK (bierzesz, akceptujesz, przyjmujesz, zgadzasz się), A JAK CZĘSTO MÓWISZ NIE (odrzucasz, wykluczasz, negujesz, dezaprobujesz)

 

ODDECH ZDRADZA TWOJĄ POSTAWĘ I TWOJĄ MYŚL

ODDECH UJAWNIA CIĘ, UJAWNIA SPOSÓB, W JAKI PRZEŻYWASZ ŻYCIE SWE

***

STAĆ SIĘ UWAŻNYM PRAKTYKIEM ODDYCHANIA

TO STAĆ SIĘ ŚWIADOMYM i UWAŻNYM PRAKTYKIEM SIEBIE I SWOJEGO ŻYCIA

PRAKTYKOWAĆ SWÓJ ODDECH, TO PRAKTYKOWAĆ (=DOŚWIADCZAĆ) SIEBIE I SWOJE ŻYCIE

WYSILIĆ SIĘ NA ODDECH, TO WYSILIĆ SIĘ NA ŻYCIE I SIEBIE

LAUDACJA ODDECHU TO POCHWAŁA SWOJEGO ŻYCIA

AFIRMACJA ODDECHU TO UZNANIE (WARTOŚCI) SWOJEGO ŻYCIA I SIEBIE

******

w razie potrzeby: https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

*

jedna z moich ulubionych:

*

*

zapraszam  Was na facebook: Stacja Coaching

*

Ps: żywiołem znaku bliźniąt, wodnika i wagi jest POWIETRZE

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s