jak się nie napinać w obliczu - czyjegoś, swojego własnego - napięcia? jak bez napięcia być/żyć z – czyimś, swoim własnym - napięciem? jak nie trwać w napięciu przy – czyimś, swoim własnym - napięciu? znaczy: jak rozluźnić się (poczuć się bezpiecznie) przy - czyimś lub swoim – napięciu? jak współistnieć z napięciem? jak z… Czytaj dalej NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM
Tag: napięcie
BEZ LĘKU
LĘK PRZED BÓLEM żeby pozbyć się bólu (uwolnić ból), trzeba pozbyć się lęku (uwolnić lęk, wyrazić go) lęk wytwarza napięcie, a napięcie wytwarza ból błędne koło * im mniej się napinasz, im bardziej jesteś rozluźniony/a, tym mniej boli a brak napięcia rozluźnienie to wewnętrzna zgoda, wewnętrzne TAK to przyjęcie * PODEJŚĆ DO BÓLU/LĘKU poczuj (uznaj,… Czytaj dalej BEZ LĘKU
stacjacoaching.pl 