Kluczowa rola stóp w praktyce jogi ...i w życiu. Podczas praktyki jogi obejmujemy UWAŻNOŚCIĄ równocześnie trzy: ciało, oddech i umysł. Niejednokrotnie ten multitasking jest trudny, a nasze tendencje do przywiązywania się biorą przysłowiową górę, i w rezultacie koncentrujemy się na jednym z trzech np. pozostajemy w umyśle, nie bacząc na oddech, czy doznania ciała; albo… Czytaj dalej KLUCZOWA ROLA STÓP W PRAKTYCE ASHTANGI … i ŻYCIA
Tag: ciało
KOŚĆ KRZYŻOWA (SACRUM)
Obrazek przestawia meridiany pęcherza moczowego na kości krzyżowej. Źródło: Ciało punkt po punkcie, Gerard Athias KRĘGOSŁUP- KOŚĆ KRZYŻOWA i KOŚĆ OGONOWA KOŚĆ KRZYŻOWA Nazwa kości krzyżowej – sacrum – wiąże się ze słowami „świętość” i „poświęcenie” (z ang. sacrum – kość krzyżowa, sacred- święty, sacrifice- poświęcenie). Problemy dotykające tej kości również wiążą się z poświęceniem… Czytaj dalej KOŚĆ KRZYŻOWA (SACRUM)
CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)
ENGLISH VERSION WITHIN A WEEK Twoje ciało jest MĄDRE bardzo tylko mu zaufaj powierz mu się podaj mu się usłysz i wysłuchaj je * ciało jest MĄDRE zamiast próbować je ujarzmić zamiast próbować je kontrolować i nad nim z a p a n o w a ć zamiast zaprzęgać je do potrzeb Twojego umysłu, ego,… Czytaj dalej CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)
TY, TWOJE CIAŁO I WASZA RELACJA. CZYJA RACJA?
Twoja relacja z Twoim ciałem czyt. Twoja relacją z Tobą w dialogu czy monologu się odnajdujesz (się odnajdujecie)? w partnerstwie i przyjaźni czy w dyktaturze się lubujesz (się lubujecie)? na ile wymuszasz, zmuszasz, wymagasz, ciśniesz, forsujesz, oczekujesz? na ile siłujesz? na ile ciało (siebie) tyranizujesz/terroryzujesz? na ile ciało (siebie) i jego potrzeby (swoje potrzeby) uwzględniasz… Czytaj dalej TY, TWOJE CIAŁO I WASZA RELACJA. CZYJA RACJA?
NIC NA SIŁĘ
tytułem wstępu: Obserwacja jest taka, że nadal (!) sama głowa wykonuje pracę, która należy po kolei do stóp, do Twojego centrum (mula bandha), do dłoni i – przede wszystkim- do klatki piersiowej (czyt. do całego(!) ciała).Nadal szczelna zbroja vel. twardy pancerz klatki jest niemalże niewzruszony, ledwo co poruszający się i ruchomy. CIAŁA (postawy, sytuacji) ZESZTYWNIENIE… Czytaj dalej NIC NA SIŁĘ
TWÓJ NAJWAŻNIEJSZY PROJEKT ŻYCIOWY-> TY SAM(A)
Potraktuj siebie, swoje ciało, a na końcu swoje życie jako nieznane terytorium Przestrzenie nieokiełznane Ty i Twoje ciało musicie wykonać tysiące prób i powtórzeń ruchu, zanim uda się Wam sięgnąć (dosięgnąć; osiągnąć), schwytać, zdobyć Razem ze swoim ciałem wysilasz się do swojego życia, by wykonywać w nim kolejne, bardziej złożone ruchy i manewry So called:… Czytaj dalej TWÓJ NAJWAŻNIEJSZY PROJEKT ŻYCIOWY-> TY SAM(A)
ZDRADA CIAŁA, EPIZOD 2- OBRAZ CIAŁA
Cytaty z książki Alexandra Lowena, Zdrada ciała Zdrowy człowiek ma wyraźny obraz własnego ciała Odwzoruje go za pomocą słów, rysunków Osoba niezdrowa tego nie potrafi Jej rysunki własnego ciała są dziwaczne, albo przestylizowane Widać po nich słabość obrazu ciała Jest rozbieżność między tym, jak osoba widzi siebie jako istotę społeczną (jaki ma obraz ego) A… Czytaj dalej ZDRADA CIAŁA, EPIZOD 2- OBRAZ CIAŁA
stacjacoaching.pl 