ENGLISH VERSION BELOW
Dlaczego?
Dlaczego to słowo-pytanie, które oznacza to, że (z czymś, z kimś) nie zgadzasz się
*
Słowo dlaczego powtarza się często, gdy (z kimś, z czymś) nie chcesz/nie umiesz pogodzić się
*
Pozwól, że zapytam się
Nie pytaj, dlaczego pytam
Na pytanie po prostu zgódź się
Nie bój się odpowiedzi, która za pytaniem kryje się
Słowo dlaczego (pytasz) oznacza, że bronisz się
*
Zajmijmy się oddechem
Co Ty na to, by swoim oddechem zainteresować się?
By uznać go za priorytet
By na niego uwrażliwić i wyczulić się?
*
Aktorzy teatru: Ty i Twój oddech
Postacie dwie
Kat i ofiara w jednym ciele spotykacie się
Dlaczego ze swoim oddechem nie możesz połączyć się?
Dlaczego nie?
Nie bo nie nie liczy się
Nie bo nie udaje się nie wchodzi w rachubę
Nie, bo bronisz się?
A jeśli nie wydaje mi się źle, to przed czym/kim bronisz się?
(przed poczuciem czego/kogo bronisz się)
(przed uświadomieniem sobie czego chronisz się)
Po wierzchu wygląda to tak, że przed powietrzem/tlenem (=symbolizującymi życie) wzbraniasz się
Wzbraniać się przed życiem, żeby przypadkiem życiem nie zabrało mnie
Wzbraniać się przed życiem po to, by śmierć nie wezbrała (na dobre i na złe)
*
Dlaczego nie możesz ze swoim oddechem skontaktować się?
Nawiązać więź
We własnym oddechu uwięzić się
Zsynchronizować się
Gdzie jest Twoja uwaga, gdy w oddechu nie ma Cię?
Co groźnego jest w (Twoim!) oddechu, że na nim nie chcesz skupić się?
Jaki element oddechu skupienia domaga się?
A Ty wymykasz mu się
A on, tak subtelny element, wymyka Ci się
W dwa ognie z oddechem bawicie się
Gonisz swój oddech, Twój oddech goni Cię
Czasami doganiacie się
Zazwyczaj jednak gonicie się
*
Co takiego strasznego/trudnego/bolesnego/nieznanego w Twym oddechu kryje się, że mimo, że Twój oddech Cię woła i zaprasza, Ty nie chcesz w nim rozgościć się?
Trudno Ci w niego wejść
Dać swojemu oddechowi ponieść się
Poddać się
Oddać się
Mam podejrzenia, że boisz się, gdzie Twój oddech poniesie Cię
W którą stronę Twój oddech skieruje Cię
W jakim kierunku/komu/czemu przeznaczy Cię
Gdzie rzuci Cię?
Czy porzuci Cię?
Jak bardzo porozrzucany/a (gdy rzucisz się w swój oddech) poczujesz się?
W jak głęboką wodę Twój oddech wrzuci Cię?
Do wrzątku wpadniesz?
Oparzysz się?
Będziesz tonął/tonęła?
Utopisz się?
Z nurtem wody/oddechu czy wbrew niemu porwie Cię?
*
Dlaczego nie możesz swoim oddechem stać się?
Z jakiego powodu nie możesz uwagą być w swoim oddechu?
Z oddechem utożsamić się?
Zlać się z nim w jedno
Zamiast dezintegrować się na składowe dwie:
Ja, obok mój oddech
Postacie dwie
Tragi farsa między nami odbywa się
Niby razem a osobno
Kolokwialnie mówiąc, olewamy się
(udajemy, że) nie znamy się
Nie zgrywamy się
Istniejemy razem a jednak osobno
Dobrze nie współpracuje nam się
Nie zestrajamy się
Niby komunikujemy a jednak totalnie nie skomunikowaliśmy się
Robię swoje
A mój oddech własnym życiem odbywa się
*
Co takiego dzieje się, że w świadomym, uważnym wydechu nie ma Cię?
Twój oddech, toż to Ty sam(a), nie obchodzisz się?
Nie miłe Ci życie (Twe)?
O swe przetrwanie nie troszczysz się?
*
Wydech z wydalaniem wiąże się
Wydech z nieczystości oczyszcza Cię
Z wydechem czegoś pozbywasz się
Nie wydychasz to tak jakbyś zanieczyszczał(a) się
Mówiąc obrazowo, zaczadzał(a) się
Nie wydychasz to tak jakbyś uśmiercał(a) się
Nie umiał(a) czegoś pozbyć się
Oddać
Odrzucić
Wyrzucić
Jakiej myśli
Jakiego uczucia
Jakiego wspomnienia
Jakiego stanu
Jakiego przeżycia
Którego życia
Z czegoś nie umiesz i/lub nie chcesz opróżnić się?
Być może pustka przeraża Cię
Lepiej, żeby coś zalegało i życie utrudniało niż żeby (wy)puścić, pozbyć się
*
Inna sprawa, że do dziś nie rozwikłana jest dla mnie zagadka jak z pustego (pustki) można opróżnić się
Ze stanu próżniowego i/lub próżności opróżnić się
*
Co przed świadomym oddechem powstrzymuje Cię?
Czego tak zawzięcie nie chcesz odpuścić?
Czego nie chcesz tak uparcie wybaczyć?
Z czym zaciekle nie zgadzasz się?
Z kim/czym nie chcesz pożegnać się, na dobre i na złe?
*
Są pewne dogmaty, z którymi trzeba zgodzić się
Z pustego Salomon nie naleje
Do pełnego z kolei nic więcej (niż jest) nie da się dodać
*
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:
*
Proszę, podaj dalej.
Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.
*
Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.
*
*****************************************************************************************************
THE TWO: YOU AND YOUR BREATH
THE RELATION BETWEEN YOU
THE GAME YOU BOTH PLAY
WHO HASTENS WHOM?
Why?!
This word/question reveals you do not accept sth/sb
*
Why?!
Keeps returning when you do not want or you cannot accept sth/sb
*
Let me ask you
Do not ask me why (!) I’m asking
Simply accept this question
Take it the way it is
With no resistance
Do not be afraid of the answer to this question
When you aks ‚why?!’, you defend yourself
*
Take care of your breath
Why (!) don’t you get interested in your breath?
Why (!) don’t you make it your priority
Why (!) don’t you become more mindful to it?
*
The actors in the theatre: you and your breath
Two characters
‚a perpetrator’ and ‚a victim’ within a one (person, body)
Why don’t you/ can’t you connect to and unify with your breath?
Recurring ‚why?!’
‚No because no’ does not count
‚No because no’ is out of question
Consider:
No because you defend yourself?
If so, what do you defend yourself from?
=
What are you afraid to realise?
*
On the surface,
it looks as if you are resisting/opposing the air, the oxygen that symbolizes life itself
you resist life because you do not want life to capture you
you resist life so that death does not happen
*
Why don’t/can’t you communicate with your breath?
Make a bond
Fall into your own breath
Synchronize with it
Where are you?
Where is your attention when you’re not in/with your breath?
What is that dangerous about/in breathing that you escape it/focusing on it?
*
What in breathing requires your attention?
But you avoid it
This subtelty about/in breathing that is ungraspable
*
you and your breath
keep playing your game
your run after your breath
later
your breath chases you
sometimes you both encounter
but predominantly you keep chasing one another
*
What is so terrifying/painful/unknown in your breath?
Why, despite being invited, you decline to fall into it?
Why is it difficult to start breathing?
Let your breath drive you where it wants
Surrender to it
You might shuder to think where it brings you
What will be the direction/the place your breath brings you
Whom/what/where you will be directed
Where you will be
Won’t you feel abondoned?
Will you feel scattered when you trust/follow your breath?
Will you be thrown in at the deep end?
Will you get burnt?
Will you drew?
Will you go with or against of you breath flow?
*
Why don’t/can’t you become (one with) your breath?
Why is it so difficult to identify with your breath?
Become one
Unified
*
Instead of disintegrating into two: you and your breath
A tragicomedy between both of you
Seemingly together but separate
Ignoring each other
Pretending you do not know each other
The two but seaparate
Cooperation that fails
Do not cooperate
Seemingly we communicate but in fact nothing has been communicated
You live your own life
Your breath lives its own one
*
What is happening to/with you that you’re not with/in your exhalation?
Where are you, then?
Your breath= it is you, aren’t you interested?
How dear are you to yourself?
How dear is your life to you?
How much are you concerned with your survival?
*
Exhalation is about removing, getting rid of, letting go and saying goodbye
Exhalation is purifying
As you exhale, you eliminate sth
When you do not exhale, you cannot remove/let go/purify yourself
You become toxicated
When you do not exhale, you make yourself dead
Because you (don’t/can’t)
let go
give out/back
reject
throw away
get rid of
for example:
a thought
a feelings
a memory
a condition
an experience
a life
What/who don’t/can’t you clear out?
Maybe an emptiness scares you
It might be easier to keep sth, even if it istough,
KEEPING MIGHT BE EASIER THAN LETTING GO
*
Another thing is how to clear yourself out when you’re already empty
Say goodbye to emptiness and vanity
*
What blocks you to breath consciously?
Why are you so stubborn in keeping sth?
Why can’t you forgive?
Why don’t you accept?
What/whom don’t you want to say goodbye?
*
There are things/dogmas you need to accept
You can’t get blood from a turnip
When you’re full/complete, nothing more can be added/done, however
*
If you’re here first time,
there is a manual to these texts (how to get the most of them, how to deepen your self-inquiry).
Get familiar with it.
*
If you find this content helpful, inspiring or valuable, could you kindly pass it on and share it with others, please?
*
If you want to share your impressions, feelings or experience- leave a comment or an opinion- here, on my website, on Facebook- Stacja Coaching fan page) or in Google reviews, or simply contact me a (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl)
I will be happy to see that you left a trace of yours.
If you’re interested in coaching, healing, self-inquiry, self-growth or cooperating with me – have a look at ‘usługi’ (offer) bar there are options available.
stacjacoaching.pl 