Life Coaching

TY I TWÓJ ODDECH, POSTACIE DWIE. JAK DWA OGNIE, NA ZMIANĘ GANIACIE SIĘ. TYLKO NA CHWILĘ DOGANIACIE SIĘ. POTEM WRACACIE DO ZABAWY- PONOWNIE ‚UGANIACIE SIĘ’ ( THE TWO: YOU AND YOUR BREATH, THE REALTION BETWEEN YOU, THE GAME YOU BOTH PLAY, WHO HASTENS WHOM?)

ENGLISH VERSION BELOW

 

Dlaczego?

Dlaczego to słowo-pytanie, które oznacza to, że (z czymś, z kimś) nie zgadzasz się

*

Słowo dlaczego powtarza się często, gdy (z kimś, z czymś) nie chcesz/nie umiesz pogodzić się

*

Pozwól, że zapytam się

Nie pytaj, dlaczego pytam

Na pytanie po prostu zgódź się

Nie bój się odpowiedzi, która za pytaniem kryje się

Słowo dlaczego (pytasz) oznacza, że bronisz się

*

Zajmijmy się oddechem

Co Ty na to, by swoim oddechem zainteresować się?

By uznać go za priorytet

By na niego uwrażliwić  i wyczulić się?

*

Aktorzy teatru: Ty i Twój oddech

Postacie dwie

Kat i ofiara w jednym ciele spotykacie się

Dlaczego ze swoim oddechem nie możesz połączyć się?

Dlaczego nie?

Nie bo nie nie liczy się

Nie bo nie udaje się nie wchodzi w rachubę

Nie, bo bronisz się?

A jeśli nie wydaje mi się źle, to przed czym/kim bronisz się?

(przed poczuciem czego/kogo bronisz się)

(przed uświadomieniem sobie czego chronisz się)

Po wierzchu wygląda to tak, że przed powietrzem/tlenem (=symbolizującymi życie) wzbraniasz się

Wzbraniać się przed życiem, żeby przypadkiem życiem nie zabrało mnie

Wzbraniać się przed życiem po to, by śmierć nie wezbrała (na dobre i na złe)

*

Dlaczego nie możesz ze swoim oddechem skontaktować się?

Nawiązać więź

We własnym oddechu uwięzić się

Zsynchronizować się

Gdzie jest Twoja uwaga, gdy w oddechu nie ma Cię?

Co groźnego jest w (Twoim!) oddechu, że na nim nie chcesz skupić się?

Jaki element oddechu skupienia domaga się?

A Ty wymykasz mu się

A on, tak subtelny element, wymyka Ci się

W dwa ognie z oddechem bawicie się

Gonisz swój oddech, Twój oddech goni Cię

Czasami doganiacie się

Zazwyczaj jednak gonicie się

*

Co takiego strasznego/trudnego/bolesnego/nieznanego w Twym oddechu kryje się, że mimo, że Twój oddech Cię woła i zaprasza, Ty nie chcesz w nim rozgościć się?

Trudno Ci w niego wejść

Dać swojemu oddechowi ponieść się

Poddać się

Oddać się

Mam podejrzenia, że boisz się, gdzie Twój oddech poniesie Cię

W którą stronę Twój oddech skieruje Cię

W jakim kierunku/komu/czemu przeznaczy Cię

Gdzie rzuci Cię?

Czy porzuci Cię?

Jak bardzo porozrzucany/a (gdy rzucisz się w swój oddech) poczujesz się?

W jak głęboką wodę Twój oddech wrzuci Cię?

Do wrzątku wpadniesz?

Oparzysz się?

Będziesz tonął/tonęła?

Utopisz się?

Z nurtem wody/oddechu czy wbrew niemu porwie Cię?

*

Dlaczego nie możesz swoim oddechem stać się?

Z jakiego powodu nie możesz uwagą być w swoim oddechu?

Z oddechem utożsamić się?

Zlać się z nim w jedno

Zamiast dezintegrować się na składowe dwie:

Ja, obok mój oddech

Postacie dwie

Tragi farsa między nami odbywa się

Niby razem a osobno

Kolokwialnie mówiąc, olewamy się

(udajemy, że) nie znamy się

Nie zgrywamy się

Istniejemy razem a jednak osobno

Dobrze nie współpracuje nam się

Nie zestrajamy się

Niby komunikujemy a jednak totalnie nie skomunikowaliśmy się

Robię swoje

A mój oddech własnym życiem odbywa się

*

Co takiego dzieje się, że w świadomym, uważnym wydechu nie ma Cię?

Twój oddech, toż to Ty sam(a), nie obchodzisz się?

Nie miłe Ci życie (Twe)?

O swe przetrwanie nie troszczysz się?

*

Wydech z wydalaniem wiąże się

Wydech z nieczystości oczyszcza Cię

Z wydechem czegoś pozbywasz się

Nie wydychasz to tak jakbyś zanieczyszczał(a) się

Mówiąc obrazowo, zaczadzał(a) się

Nie wydychasz to tak jakbyś uśmiercał(a) się

Nie umiał(a) czegoś pozbyć się

Oddać

Odrzucić

Wyrzucić

Jakiej myśli

Jakiego uczucia

Jakiego wspomnienia

Jakiego stanu

Jakiego przeżycia

Którego życia

Z czegoś nie umiesz i/lub nie chcesz opróżnić się?

Być może pustka przeraża Cię

Lepiej, żeby coś zalegało i życie utrudniało niż żeby (wy)puścić, pozbyć się

*

Inna sprawa, że do dziś nie rozwikłana jest dla mnie zagadka jak z pustego (pustki) można opróżnić się

Ze stanu próżniowego i/lub próżności opróżnić się

*

Co przed świadomym oddechem powstrzymuje Cię?

Czego tak zawzięcie nie chcesz odpuścić?

Czego nie chcesz tak uparcie wybaczyć?

Z czym zaciekle nie zgadzasz się?

Z kim/czym nie chcesz pożegnać się, na dobre i na złe?

*

Są pewne dogmaty, z którymi trzeba zgodzić się

Z pustego Salomon nie naleje

Do pełnego z kolei nic więcej (niż jest) nie da się dodać

*


Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.

*

 

*****************************************************************************************************

THE TWO: YOU AND YOUR BREATH

THE RELATION BETWEEN YOU

THE GAME YOU BOTH PLAY

WHO HASTENS WHOM?

Why?!

This word/question reveals you do not accept sth/sb

*

Why?!

Keeps returning when you do not want or you cannot accept sth/sb

*

Let me ask you

Do not ask me why (!) I’m asking

Simply accept this question

Take it the way it is

With no resistance

Do not be afraid of the answer to this question

When you aks ‚why?!’, you defend yourself

*

Take care of your breath

Why (!) don’t you get interested in your breath?

Why (!) don’t you make it your priority

Why (!) don’t you become more mindful to it?

*

The actors in the theatre: you and your breath

Two characters

‚a perpetrator’ and ‚a victim’ within a one (person, body)

Why don’t you/ can’t you connect to and unify with your breath?

Recurring ‚why?!’

‚No because no’ does not count

‚No because no’ is out of question

Consider:

No because you defend yourself?

If so, what do you defend yourself from?

=

What are you afraid to realise?

*

On the surface,

it looks as if you are resisting/opposing the air, the oxygen that symbolizes life itself

you resist life because you do not want life to capture you

you resist life so that death does not happen

*

Why don’t/can’t you communicate with your breath?

Make a bond

Fall into your own breath

Synchronize with it

Where are you?

Where is your attention when you’re not in/with your breath?

What is that dangerous about/in breathing that you escape it/focusing on it?

*

What in breathing requires your attention?
But you avoid it
This subtelty about/in breathing that is ungraspable

*

you and your breath

keep playing your game

your run after your breath

later

your breath chases you

sometimes you both encounter

but predominantly you keep chasing one another

*

What is so terrifying/painful/unknown in your breath?

Why, despite being invited, you decline to fall into it?

Why is it difficult to start breathing?

Let your breath drive you where it wants

Surrender to it

You might shuder to think where it brings you

What will be the direction/the place your breath brings you

Whom/what/where you will be directed

Where you will be

Won’t you feel abondoned?

Will you feel scattered when you trust/follow your breath?

Will you be thrown in at the deep end?

Will you get burnt?

Will you drew?

Will you go with or against of you breath flow?

*

Why don’t/can’t you become (one with) your breath?

Why is it so difficult to identify with your breath?

Become one

Unified

*

Instead of disintegrating into two: you and your breath

A tragicomedy between both of you

Seemingly together but separate

Ignoring each other

Pretending you do not know each other

The two but seaparate

Cooperation that fails

Do not cooperate

Seemingly we communicate but in fact nothing has been communicated

You live your own life

Your breath lives its own one

*

What is happening to/with you that you’re not with/in your exhalation?

Where are you, then?

Your breath= it is you, aren’t you interested?

How dear are you to yourself?

How dear is your life to you?

How much are you concerned with your survival?

*

Exhalation is about removing, getting rid of, letting go and saying goodbye

Exhalation is purifying

As you exhale, you eliminate sth

When you do not exhale, you cannot remove/let go/purify yourself

You become toxicated

When you do not exhale, you make yourself dead

Because you (don’t/can’t)

let go

give out/back

reject

throw away

get rid of

for example:

a thought

a feelings

a memory

a condition

an experience

a life

What/who don’t/can’t you clear out?

Maybe an emptiness scares you

It might be easier to keep sth, even if it istough,

KEEPING MIGHT BE EASIER THAN LETTING GO

*

Another thing is how to clear yourself out when you’re already empty

Say goodbye to emptiness and vanity

*

What blocks you to breath consciously?

Why are you so stubborn in keeping sth?

Why can’t you forgive?

Why don’t you accept?

What/whom don’t you want to say goodbye?

*

There are things/dogmas you need to accept

You can’t get blood from a turnip

When you’re full/complete, nothing more can be added/done, however

*

If you’re here first time,

there is a manual to these texts (how to get the most of them, how to deepen your self-inquiry).

Get familiar with it.

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

If you find this content helpful, inspiring or valuable, could you kindly pass it on and share it with others, please?

*

If you want to share your impressions, feelings or experience- leave a comment or an opinion- here, on my website, on Facebook- Stacja Coaching fan page) or in Google reviews, or simply contact me a (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl)

I will be happy to see that you left a trace of yours.

If you’re interested in coaching, healing, self-inquiry, self-growth or cooperating with me – have a look at ‘usługi’ (offer) bar there are options available.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s