Life Coaching

GADZI MÓZG ODZYWA SIĘ

Czuję się nikim*

Czuję się gównem

*Te i inne brzydkie słowa usłyszeć zdarzyło mi się

Czuję się …………..(wpisz dowolne dewaluujące, krytyczne, okrutne, bez szacunku słowo)

Czasami, gdy w jakiś ściśle określony sposób ‚czuję się’, stwierdzam, a tym stwierdzeniem ogólniam: taki/taka jestem, jak (obecnie/chwilowo/tymczasowo) czuję się

Z chwilowego czucia niechwilowa tożsamość może ujawnić się

Tym sposobem

Czucie tymczasowe z ponadczasowym byciem może pomylić się

Czuję się obecnie/chwilowo/tymczasowo … (wpisz swoje słowo), ale nie to znaczy, że takim staję się

Myli mi się

*

Rozkminiam

Okazuje się

Jestem …………. (wpisz swoje okrutne słowo) oznacza, że w pewien ściśle określony sposób interpretuję jakąś sytuację; w pewien ściśle określony sposób interpretuję to, co spotyka/spotkało mnie

Nota bene interpretuję zawsze w pewien ściśle określony sposób, a ten sposób jest ściśle określony, by uratować się

Muszę ocalić się

Co z tego, że często gadzi mózg* prowadzi mnie

*

Wiem

Ściśle określony

Powtarzam się

Powtarzać (się) będę aż określę się

*

Jestem jakiś/jakaś tam ściśle określony/a

Okrutnie potrafię nazywać sam(a) się

Jestem …………….. jakiś/jakaś tam, ściśle określony/a, a będąc taki/a osądzam się, nie szanuję się i dewaluuję się

Katuję się

Stworzyłem/am sobie interpretację rzeczywistości, w której winię się, a winiąc się-osądzam się, dewaluuję się i nie szanuję sam(a) się

Stworzyłem/am sobie rzeczywistość, w której katuję się

Rzeczywistość, w której nie szanuję tego, co zdarzyło się

W której znęcam nad sobą się

W której sam(a) męczę- samego/samą się

Rzeczywistość, w której moja psycho-drama kata i ofiary odbywa się

*

Jakimś ściśle określonym słowem każdego dnia częstuję samego/samą się

To słowo, którym traktuję się, pojawiło się w reakcji na pewną ściśle określoną sytuację lub zbiór sytuacji powtarzających się

*

Na mój rozum

Na moje oko

Na moje czucie tak oto dzieje się:

Czuję się  jakiś/jakaś (jakiekolwiek by to słowo nie było, to zawsze dewaluujące, nieszanujące), w sytuacji gdy ktoś nie zareagował tak jak chcę

W sytuacji, gdy ktoś rozczarował mnie

Zawiódł

Nie popisał się

W sytuacji, gdy wydawało mi się, że ktoś inaczej zachowa się

W sytuacji, gdy chciałem/am, by wszystko było i każdy był taki, jak chcę

Czuję się …… gdy ktoś z moimi oczekiwaniami nie spotkał się

Gdy nie dogadaliśmy się

Gdy we wspólnym interesie rozminęliśmy się

Gdy konflikt interesów między nami pojawił się

*

Czuję się jakiś/jakaś

Czuję się źle

Taki obrót spraw nie zadowala mnie

Niezadowolony/a czuję się

Na to cały zestaw składowych tej trudniej sytuacji składa się:

Czuję się nieważny/a, bezwartościowy/a, bez znaczenia, niepotrzebny/a, nieuszanowany/a

Niekochany/a

*

Ostatecznie

Na samym koniuszku

Ktoś nie kocha mnie

A na koniuszku koniuszka

Ja nie kocham się

Nie wybaczyłem/am sobie

***

Gdy się coś od kogoś chce

Często na zewnątrz, na kogoś innego projektuje się to, czego człowiek od samego siebie domaga się

Często od kogoś się chce tego, czego samemu sobie nie daje się

Oczekuje się od kogoś z zewnątrz, bo samemu człowiek nie chce, lub nie umie dać sobie

Czasami człowiek sam na siebie odpowiedzieć nie chce

Czasami człowiek za siebie samego/ą odpowiedzieć nie chce

Lub nie umie

Na przykład:

Kochaj mnie, bo ja sam(a) nie kocham się

Ważnym/a uczyń mnie, bo ja sam(a) ważny/a nie czuję się, nie umiem w tej pozycji postawić się

Pięknym/ą uczyń mnie, bo sam(a) siebie tak nie widzę

Mądrym…

Zdolnym…

Właściwym…

Wystarczającym…

Et cetera…

Ta lista nie kończy się

Każdy ma swoje ściśle określone słowo, które ściska jestestwo Twe

Ściśle określone słowo, które określa Cię

Sytuacja, która ściska serce Twe

*

Potrzebuję, by ktoś potrzebował mnie

Znane?

Póki jestem potrzebny/a/chciany/a/pożądany/a/mile widziany/a coś znaczę, liczę się

Gdy nie jestem nikomu potrzebny/a potrzebna, po co żyć, nie ma potrzeby, pojawia się myśl, by z życia wycofać się

A ja sam(a)?

Na ile ja sam(a) potrzebuję samego/samą się?

***

Zauważyłam jeszcze jedno, taki oto schemat pojawia się:

Gdy chcesz coś od kogoś z zewnątrz, a ten ktoś opiera się

Ty oczekujesz; jakiejś zmiany od kogoś spodziewasz się

Oczekując napierasz, jakby forsując by zmiana stała się

Jest więc opór z drugiej strony, druga strona nie zmieni się

Oczekując coś od kogoś może zdarzyć się także, że podprogowo wysyłasz komunikat: na takiego/taką, jaką jesteś nie zgadzam się

Komunikat, że ktoś taki, jaki jest nie podoba Ci się

Taki, jaki ktoś jest (w formie/stanie w jakimś ktoś jest) nie widzi Ci się

Nie podoba Ci się

Podprogowo ktoś to może odebrać : taki jaki/a jesteś, nie jesteś ok

Jest też drugie dno: zmień się, proszę Cię, o Ciebie troszczę się

Jest też trzecie dno: nie zgadzam się na to, że stan rzeczy (osoba) nie zmienia się

Czyli z pewną niezmienną nie pogodziłem/am się

Albo na pewną niezmienność nie zgadzam się

Czwarte dno, spójne z poprzednimi dnami: na pewną zmianę nie zgadzam się

***

o gadzim mózgu (na przykład): http://davidicke.pl/forum/gadzi-mozg-ludzi-t1107.html

istruktaż obsługi tekstów: https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s