NA PODSTAWIE WYKŁADU BHANTE SUJATO Uczyń swoim fundamentem cierpliwość i uważność Odpuść natychmiastowość Medytacja to stopniowa ścieżka Powolna Nieprzewidywalna Zaangażowanie na całe życie Rozwijaj nieoczekiwanie Praktykuj puszczanie oczekiwań Odpuszczaj też swoje ‘dlaczego?!’ - opór, upór, walkę, próbę zmiany Zauważaj swoje uwarunkowanie oczekiwaniem Niewystarczaniem Bądź w harmonii z tym, że nie dzieje się od razu, lub… Czytaj dalej FUNDAMENT: UWAŻNOŚĆ I CIERPLIWOŚĆ
Tag: cierpliwość
CIERPLIWOŚĆ (PATIENCE)
*ENGLISH VERSION BELOW Cierpliwość na macie a na macie, tak jak w życiu * to wszystko, do czego nie masz/nie znajdujesz już więcej cierpliwości te miejsca, w których cierpliwości Ci brakuje * cierpliwość do swojego ciała cierpliwość do umysłu (do swoich myśli) (tak, tak) do swoich ruchów do swoich ograniczeń, napięć, blokad do swoich trudności,… Czytaj dalej CIERPLIWOŚĆ (PATIENCE)
OBCHODZIĆ SIĘ (TREATMENT)
ENGLISH VERSION BELOW JAK obchodzić się z (czyjąś, ze swoją) chorobą? ostrożnie delikatnie z wyczuciem z cierpliwością z wyrozumiałością POWOLUTKU bez pośpiechu uważnie poważnie z szacunkiem z pokorą z sercem żadnych zamaszystych ruchów nie trzeba więcej * JAK obchodzić się z drugą/inną osobą? ostrożnie delikatnie z wyczuciem z cierpliwością z wyrozumiałością POWOLUTKU bez pośpiechu… Czytaj dalej OBCHODZIĆ SIĘ (TREATMENT)
NIE MUSI UDAĆ SIĘ =) (YOU DO NOT HAVE TO SUCCEED RIGHT AWAY)
ENGLISH VERSION BELOW Nie musisz wszystkiego wiedzieć/rozumieć/umieć/zrobić od razu (wybierz słowo właściwe dla siebie i swojej obecnej sytuacji) Nie musi Ci wyjść za pierwszym razem Puść to przekonanie, że ma Ci wyjść od razu, natychmiast Dopóki to przekonanie trzymasz, niecierpliwisz, denerwujesz i dezawuujesz się Dopóki chcesz coś natychmiast, dopóty źle czujesz się Tak długo jak… Czytaj dalej NIE MUSI UDAĆ SIĘ =) (YOU DO NOT HAVE TO SUCCEED RIGHT AWAY)
stacjacoaching.pl 