Life Coaching

POODDYCHAJ SIĘ!

Zauważ swój oddech Dostrzeż, że w ogóle go masz Że w ogóle coś takiego jak oddychanie nieustannie wydarza się A gdy już dostrzeżesz Poobserwuj, co dokładnie dzieje się * Wdech Wydech Czy Twój oddech z Twoim ruchem synchronizuje się? Jak Ty sam(a) ze swoim oddechem czujesz się? Co w związku z obserwacją oddechu uświadamia Ci… Czytaj dalej POODDYCHAJ SIĘ!

Reklamy
Life Coaching

PORA (Z) ŻYCIA BRANIA

https://www.youtube.com/watch?v=viimfQi_pUw Można utknąć w jakimś konkretnym przekonaniu Trwać przy jakimś konkretnym zdaniu Mieć swoją określoną interpretację zachowania lub zdarzenia Można trzymać się jak matczynej spódnicy jakiegoś wyobrażenia Zdarza się każdemu nie puszczać jakiegoś złudzenia * Funkcją jakiegoś wyobrażenia (vel przekonania lub złudzenia) jest potrzeba podtrzymania istnienia Dopóki się ma pewne założenia, jest możliwość by życie… Czytaj dalej PORA (Z) ŻYCIA BRANIA