Kluczowa rola stóp w praktyce jogi ...i w życiu. Podczas praktyki jogi obejmujemy UWAŻNOŚCIĄ równocześnie trzy: ciało, oddech i umysł. Niejednokrotnie ten multitasking jest trudny, a nasze tendencje do przywiązywania się biorą przysłowiową górę, i w rezultacie koncentrujemy się na jednym z trzech np. pozostajemy w umyśle, nie bacząc na oddech, czy doznania ciała; albo… Czytaj dalej KLUCZOWA ROLA STÓP W PRAKTYCE ASHTANGI … i ŻYCIA
Tag: yoga
CO TWOJE STOPY MÓWIĄ O TOBIE?
to jak stoisz to czy zapadasz się swoim ciężarem w stopy, do ziemi to czy odpychasz się stopami od ziemi to gdzie w stopach się zapadasz do, a gdzie odpychasz od ziemi gdzie w stopach jesteś ze swoją uważnością, a gdzie Ciebie i Twojej uważności nie ma? z którymi częściami stóp masz kontakt, a z… Czytaj dalej CO TWOJE STOPY MÓWIĄ O TOBIE?
KOŚĆ KRZYŻOWA (SACRUM)
Obrazek przestawia meridiany pęcherza moczowego na kości krzyżowej. Źródło: Ciało punkt po punkcie, Gerard Athias KRĘGOSŁUP- KOŚĆ KRZYŻOWA i KOŚĆ OGONOWA KOŚĆ KRZYŻOWA Nazwa kości krzyżowej – sacrum – wiąże się ze słowami „świętość” i „poświęcenie” (z ang. sacrum – kość krzyżowa, sacred- święty, sacrifice- poświęcenie). Problemy dotykające tej kości również wiążą się z poświęceniem… Czytaj dalej KOŚĆ KRZYŻOWA (SACRUM)
USTAWIENIA A CIĄŻA
Wykonywanie ustawień w trakcie ciąży Praktyki w tym obszarze są różne. Jedni prowadzący ustawienia dopuszczają udział kobiet w ciąży w ustawieniach jako obserwator i reprezentant i lub wykonanie ustawienia własnego, inni nie. Nie wskazuję ani nie roztrzygam tu, czy to jest dobre czy złe, a jedynie przedstawiam swój punkt widzenia, zostawiając każdej kobiecie jej prawo… Czytaj dalej USTAWIENIA A CIĄŻA
stacjacoaching.pl 