Kluczowa rola stóp w praktyce jogi ...i w życiu. Podczas praktyki jogi obejmujemy UWAŻNOŚCIĄ równocześnie trzy: ciało, oddech i umysł. Niejednokrotnie ten multitasking jest trudny, a nasze tendencje do przywiązywania się biorą przysłowiową górę, i w rezultacie koncentrujemy się na jednym z trzech np. pozostajemy w umyśle, nie bacząc na oddech, czy doznania ciała; albo… Czytaj dalej KLUCZOWA ROLA STÓP W PRAKTYCE ASHTANGI … i ŻYCIA
Tag: foot
CO TWOJE STOPY MÓWIĄ O TOBIE?
to jak stoisz to czy zapadasz się swoim ciężarem w stopy, do ziemi to czy odpychasz się stopami od ziemi to gdzie w stopach się zapadasz do, a gdzie odpychasz od ziemi gdzie w stopach jesteś ze swoją uważnością, a gdzie Ciebie i Twojej uważności nie ma? z którymi częściami stóp masz kontakt, a z… Czytaj dalej CO TWOJE STOPY MÓWIĄ O TOBIE?
stacjacoaching.pl 