Bez kategorii

HALUKS

HALUKS jest ZDEFORMOWANIEM kości i stawu, który łączy paluch ze śródstopiem. W wyniku tego zdeformowania paluch obraca się w kierunku 2. palca. Kość jest zgrubiona i następuje przyrost tkanki stawu. PSYCHOBIOLOGICZNE PODSTAWY HALUKSA: nieumiejętność decydowania o sobie w obecności matki (przyjrzyj się uważnie, jak się w jej obecności czułeś/aś, i/lub czujesz, jak reagujesz, jak z… Czytaj dalej HALUKS

Bez kategorii

KLUCZOWA ROLA STÓP W PRAKTYCE ASHTANGI … i ŻYCIA

Kluczowa rola stóp w praktyce jogi ...i w życiu. Podczas praktyki jogi obejmujemy UWAŻNOŚCIĄ równocześnie trzy: ciało, oddech i umysł. Niejednokrotnie ten multitasking jest trudny, a nasze tendencje do przywiązywania się biorą przysłowiową górę, i w rezultacie koncentrujemy się na jednym z trzech np. pozostajemy w umyśle, nie bacząc na oddech, czy doznania ciała; albo… Czytaj dalej KLUCZOWA ROLA STÓP W PRAKTYCE ASHTANGI … i ŻYCIA