zauważanie, co myślisz; jak; o kim; o czym zauważanie do kogo; do czego (czyt. do jakich myśli) ‘lgniesz’ jakie myśli chwytasz, trzymasz, często kurczowo jakich myśli (wzorców myślowych, przekonań) nie chcesz, nie umiesz, nie możesz (wybierz swoje) puścić zauważanie tendencji myślowych, swoich ‘tendencyjnych’ myśli ZAUWAŻ SWÓJ UMYSŁ ZAUWAŻAJ SWOJE MYŚLI czym się karmisz co sobie… Czytaj dalej OBSERWACJA UMYSŁU